Брачное агенство
Услуги и цены
Видео
Наши успешные пары
Личный блог директора – Ирины Лебедь
Академия счастливой жизни
СМИ о нас
Статьи
Контакты

Что делать после измены любимого

Больно и обидно, когда ты узнаешь об измене любимого, о предательстве самого близкого и родного человека, которому ты раньше доверяла как самой себе. И уже абсолютно неважно, как ты об этом узнала: случайно, донесли «доброжелатели» или любимый признался сам. Слезы, крики, битье посуды и рыдания в подушку – это первая реакция любой женщины. 
А что делать потом, когда эмоции поутихнут? Как жить дальше с этим чувством оскорбленной женщины?
Конечно, идеально было бы сесть и спокойно поговорить со своим еще таким родным человеком «по душам», выяснить причины и обстоятельства его измены. Подробности вовсе не нужны - это слишком больно. Нужны лишь общие детали, такие как: 
 
Были ли его измены постоянными или это случилось единственный раз? 
Раскаивается ваш любимый или нет? 
Измена произошла в неадекватном состоянии (например, в результате алкогольное опьянение) или этот поступок был обдуманным и осознанным?
Осталось ли в его сердце любовь к вам, или его чувства давно остыли?
 
Ответы на эти вопросы помогут вам определиться: хотите ли вы и дальше быть рядом с этим человеком и готовы ли вы его простить. Согласитесь, когда человек вас любит, искренне раскаивается в своем поступке и изменил вам только один раз, то простить его легче, чем при регулярных похождениях «налево». 
В любом случае, не стоит спешить с принятием решения. Хорошо все обдумайте и взвесьте. В крайнем случае, сделайте паузу в отношениях и посмотрите, как любимый будет добиваться вас, и что предпримет, чтобы снова заслужить ваше доверие.
В первые дни после того, как вы узнали об измене, конечно, будет очень тяжело. Давайте подумаем, что можно предпринять, чтобы в это время не сойти с ума от своих печальных мыслей и размышлений, и не натворить поступков, за которые впоследствии будет стыдно.
 
1. Не стоит следовать поговорке, что "клин клином вышибают" и полагать, что если вы измените в отместку, то будете "в расчете". В данном случае это не так! Не делайте глупости и не платите любимому той же монетой. Вам от этого станет лишь хуже, к тому же прибавится чувство вины, стыда и брезгливости к себе самой.
 
2. Выплесните все свои негативные эмоции, гнев и обиду, не нужно держать их в себе. Для этих целей подойдет боксерская груша или обычная подушка. Прикрепите ее на уровне человеческого тела и бейте, кричите, плачьте, пока не успокоитесь. Вот увидите, через 10-15 минут такой разминки вам станет гораздо легче.
 
3. Не плачьте целыми днями в подушку, запершись дома. Общайтесь с подругами, гуляйте и как можно больше времени проводите в обществе других людей, чтобы не было времени остаться наедине со своими грустными мыслями.
 
4. Сходите в кино, но только не на мелодрамы и романтические фильмы. Лучше выбрать очень веселую комедию - смех снимает стресс и заряжает положительными эмоциями.
 
5. Не надо себя жалеть! И не позволяйте никому вас жалеть. Жалость – это чувство слабых людей, а вы останьтесь сильной. Жалость может вызвать только слезы и самоуничижение, а вам это не нужно.
 
6. Не обвиняйте себя. Вы можете решить, что это вы в той или иной ситуации что-то не так сделали, не так поступили, где-то не послушались любимого, и поэтому он и изменил. Это не так! Ведь и ваш любимый не всегда прислушивается к вашему мнению, но это не дает вам право ему изменять! В измене виноват лишь он один - это был его выбор.
 
7. Измените внешность, сделайте себе новую прическу, макияж, маникюр. Обновите свой гардероб. Это не только отвлечет вас от грустных мыслей, но и сделает вас привлекательнее, а значит увереннее в себе!
 
8. Займитесь любимым делом: шейте, вышивайте, вяжите, рисуйте. Или запишитесь на танцы, фитнесс, бассейн. Главное, не сидите без дела.
 
9. И последнее, но самое важное. Любите себя. И тогда все в вашей жизни будет замечательно. Не важно, с этим человеком или уже с другим!
Отзывы Успешные пары Академия счастливой жизни Контакты
Отзывы
Успешные пары
Академия счастливой
жизни
Контакты
Телефон  +7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55

Адрес  125009, Москва, Вознесенский переулок, дом 16/4, офис 3.
Брачное агентство "Тет-А-Тет"   ©   Все права защищены. 2014 Полезные статьи Сделано в